Juwel

Private Gallery



          My Brother-In-Law's Girl Friend (Kazi Jahirul Haque-Juwel)
    Girl Friend
          Layla Nodi
          Dilwara Islam
          Nishat
          Rifat Sultana Shathi (Mou)
          Sumi
          Tuni
          Rima  
          Munia
          Others [Unknown] 

          Boy Friend / Relative

          Chena Pothe Ochena Pothik
          Shomudro Tirer Shes Bikel (Sumon Mollik)
          School Palia Parker Class (Tutul) 

Read More

প্রিয় বান্ধবীই হতে পারে সর্বনাশের কারণ

প্রিয় বোন সাবধান থাকুন, কারণ প্রিয় বান্ধবীই হতে পারে আপনার সর্বনাশের কারণ(সচেতন হোন ), ধরুন হঠাৎ আপনার বান্ধবী বলল, এক ফ্রেন্ডের জন্মদিন আছে, একা যাব না, তুই চল । আপনিও রাজি হলেন। নির্জন ফ্ল্যাটে আপনাকে কিছু নরপিশাচের হাতে তুলে দেওয়া হল।

সম্প্রতি টাঙ্গাইলের ধর্ষণের ঘটনা থেকে দেখা গেল বান্ধবী মেয়েটিকে ফুসলিয়ে ধর্ষণকারীদের হাতে তুলে দেয়। এর আগেও রংপুরের একটা ঘটনা পড়েছিলাম যেখানে বান্ধবী এক ছেলেকে বোরকা পড়িয়ে মেসে মেয়ের রুমে নিয়ে যায় এবং বাইরে থেকে দরজা লাগিয়ে দেয়। আজকাল ভার্সিটিতে এমন অনেক মেয়েকে দেখি যারা বান্ধবী ছাড়া আর কারো সাথে কথাই বলে না।

সুযোগসন্ধানী ছেলেরা বান্ধবীর সাথে ভাব গড়ে তুলে। একসময় হয়ত বলল, আমার এক বন্ধু তো তোমার বান্ধবীকে পছন্দ করে , তুমি একটু বিষয়টা দেখ।

বান্ধবী একদিন বলল অমুক জায়গায় আস, তোমার বন্ধুকে দেখা করিয়ে দেব। বান্ধবী নিজের অজান্তেই ফাঁদে পা দিল। ধূর্ত ছেলেটাও একটা নির্জন জায়গায় আসতে বলল অপরদিকে মেয়েটাও বান্ধবীর কথায় বিশ্বাস করে গেল। তারপর যা হবার হল। এখানে কিন্তু

আপনার কাছের বন্ধুটিইআপনাকে ধর্ষকদের হাতে তুলে দিল। কেন একটি মেয়ে আরেকটা মেয়ের এমন সর্বনাশ করছে সেটা ভাবার বিষয়। এগুলো এড়াতে হলে আমার পরামর্শ হল-

১।বান্ধবীর সাথে অপরিচিত , নির্জন জায়গায় যাবেন না।

২। যাদেরকে চেনেন , তাদের জন্মদিন বা অন্য কোন অনুষ্ঠানের ব্যাপারে সতর্ক হোন।

৩। আপনি যেসব ছেলেদের পছন্দ করেন না , তাদের সাথে আপনার বান্ধবীর সখ্যতা আছে কিনা খোঁজ নিন। আমি এখানে শুধু বান্ধবীর কথাই বললাম , কারণ একটি মেয়ে আরেকটি মেয়েকে অনেক বেশি বিশ্বাস করে। আপনার এ বিশ্বাসের সুযোগ যাতে কেউ

না নিতে পারে সে ব্যাপারে সতর্ক হোন। মেয়েদের পোশাক নিয়ে অনেক কথা হয়, কিন্তু একটি মেয়েকে কিভাবে আরেকটি মেয়ের সর্বনাশের কাজে সুকৌশলে ব্যবহার করা হচ্ছে এব্যাপারে কোন আলোচনা চোখে পড়ে না। সময় এসেছে এ বিষয়টি ভাবার। আমরা আর কোন ধর্ষণ দেখতে চাইনা। আমি চাই না আমার আদরের বোনকে হারাতে। সবাই সবার নিকট এই বিষয়টি তুলে ধরুন। সচেতন করুন।

Read More

আপনার আসল বয়স

জানার শেষ নেই। মানুষ যত শেখে, নিজের জ্ঞানকে তার ততই সীমিত মনে হতে থাকে। কারণ, জ্ঞানের প্রতিটি নতুন দরজাই মানুষের সামনে অকল্পনীয় দিগন্ত খুলে দেয়। তাই আমরা আসলেই কতটুকু জানি বা আমাদের জানাটা কতটা সত্যি, সেই পুরোনো প্রশ্ন আমাদের সামনে ফিরে ফিরে আসে।বর্তমান যুগে জ্ঞান-বিজ্ঞানের ব্যাপক প্রসারের সঙ্গে সঙ্গে মানুষের জানার না-জানার এই আপাত-বৈপরীত্যের প্রসঙ্গটি নতুন করে প্রকাশিত হচ্ছে। সহজ অনেক প্রশ্নের উত্তরেও মানুষ ভুল করে। যেমন: আপনার বয়স কত? এই প্রশ্নের সম্ভাব্য উত্তরগুলোর মধ্যে সবচেয়ে প্রচলিত হচ্ছে, চলতি বছর থেকে জন্মসাল বিয়োগ করলেই বয়স পাওয়া যাবে। আর বয়স গোপন রাখতে আগ্রহীদের সাধারণ উত্তরটা হয় এ রকম: ‘এটা আপনার জানার বিষয় নয়।’কিন্তু আসল তথ্য হচ্ছে, মানবদেহের একটা বড় অংশের বয়স প্রায় এক হাজার ৩০০ কোটি বছর। আমাদের শরীরের প্রায় অর্ধেক অংশই পানির হাইড্রোজেন পরমাণুর তৈরি। মহাবিস্ফোরণের (বিগ ব্যাং) পরপরই তৈরি হয় এই অতি ক্ষুদ্র কণা বা পরমাণু।আবার শরীরের বেশির ভাগ অংশের বয়স আমাদের নিজস্ব বয়সের চেয়ে কম। ব্যাপারটা অনেকটা এ রকম: আমাদের বয়স ১০ বছর হলে শরীরের ওই অংশগুলোর বয়স সাত বছর। সুইডেনের কোষবিজ্ঞানী জোনাস ফ্রিজেন মানবদেহের কোষের বয়স নির্ণয়ের একটি পদ্ধতি উদ্ভাবন করেছেন। এটি ব্যবহার করে দেখা যায়, ৩০-এর কাছাকাছি বয়সী মানুষের মাংসপেশি ও পাঁজর থেকে সংগৃহীত কোষগুলোর গড় বয়স ১৫ বছর এক মাস।ভিন্ন পদ্ধতি ব্যবহার করে দেখা যায়, অন্ত্রের উপরিভাগের কোষ মাত্র পাঁচ দিন বেঁচে থাকে। লোহিত রক্তকণিকা বাঁচে প্রায় ১২০ দিন পর্যন্ত। আর ত্বকের বাইরের আবরণ বা স্তর প্রায় প্রতি দুই মাস পর পর নতুন করে গঠিত হয়। আর সম্পূর্ণ কঙ্কালটি প্রতি ১০ বছর পর পর নতুন করে প্রতিস্থাপিত হয় বলে গবেষকেরা ধারণা করেন। শরীরের একমাত্র যে অংশগুলো আজীবন টিকে থাকে, সেগুলো হলো মস্তিষ্কের বাইরের অংশের স্নায়ুকোষ, চোখের লেন্সের ভেতরের অংশের কোষ এবং হূৎপিণ্ডের মাংসপেশির প্রায় অর্ধেক কোষ। বিজ্ঞানীরা এখন বিভিন্ন অসুখের বিরুদ্ধে লড়াইয়ের লক্ষ্যে ওষুধ প্রয়োগ বা অন্য কোনো উপায়ে কোষের নবায়নের প্রক্রিয়াটি ত্বরান্বিত করার উপায় উদ্ভাবনের চেষ্টা করছেন। একটি তত্ত্ব অনুযায়ী, মস্তিষ্কের হিপোক্যাম্পাস অঞ্চলে স্নায়ুকোষ উৎপাদন নিয়ন্ত্রণ করতে পারলে বিষণ্নতা রোগের চিকিৎসায় অগ্রগতির সম্ভাবনা রয়েছে।



আর মানুষ যদি কোষের পুনর্জন্ম নিয়ন্ত্রণের সামর্থ্য অর্জন করতে পারে, তাহলে জীববিজ্ঞান গবেষণায় নতুন দিগন্ত উন্মোচিত হবে। ক্রমবিকাশের মাধ্যমে ডিএনএতে সংরক্ষিত তথ্যাবলি উদ্ঘাটন অথবা হয়তো স্টেম সেল ব্যবহার করে নতুন কোষ তৈরির মাধ্যমে বয়স্ক কোষগুলো প্রতিস্থাপনের মাধ্যমে বৈপ্লবিক পরিবর্তন আনা সম্ভব হবে। আর এ ব্যাপারে আমরা যতই জানব, ততই মনে হবে যে অনেক কিছুই অজানা রয়ে গেছে! সিডনি মর্নিং হেরাল্ড।প্রথশ আলো

Read More

সুন্দর দম্পতিদের মেয়ে হয় বেশি

প্রথম বাচ্চাটি কী চান, ছেলে নাকি মেয়ে? কেউবা ছেলে আবার কেউবা মেয়ে চান৷ তবে সুন্দর দম্পতিদের জন্য মেয়ে হওয়ার সম্ভাবনাই নাকি বেশি৷ সম্প্রতি এক ব্রিটিশ গবেষক এমন তথ্য জানিয়েছেন৷

গত বছরের মিসেস জার্মানি ক্যাথরিন ডুরাকোভিচ ও তার মেয়ে শিওনা

লন্ডন স্কুল অব ইকোনমিক্স এর মনোবিজ্ঞানী ড. শাতোশি কানাজাওয়া দীর্ঘদিন গবেষণার পর এই সিদ্ধান্তে পৌঁছেছেন যে যেসব দম্পতি দেখতে সুন্দর ও আকর্ষণীয় তাদের সন্তান ছেলের চেয়ে মেয়ে হওয়ার সম্ভাবনা থাকে বেশি৷ তিনি তাঁর এই গবেষণার জন্য ১৭ হাজার ব্রিটিশ শিশুর ওপর নজর রেখেছেন যাদের কারো কারো জন্ম ১৯৫৮ সাল পর্যন্ত৷ এসব শিশুর সৌন্দর্য ও আকর্ষণের ওপর তিনি তাদের বাছাই করেছেন৷ এসব শিশুরা যখন পূর্ণবয়স্ক হয়েছে তখন দেখা গেছে যারা বেশি আকর্ষণীয় তাদের বেশিরভাগ সন্তানই মেয়ে৷ এই থেকে ড. শাতোশি কানাজাওয়া মনে করছেন যে সুন্দর দম্পতিদের মেয়ে হওয়ার সম্ভাবনাই বেশি৷

এর বাইরে আরও একটি বিষয় তিনি লক্ষ্য করেছেন৷ তা হলো, যেসব নারী দেখতে সুন্দর তাদের সম্পর্ক দীর্ঘদিন টিকে থাকে৷ কারণ পুরুষরা সুন্দর নারীদের সঙ্গে স্থায়ী সম্পর্ক গড়ে তুলতে আগ্রহী৷ অন্যদিকে আকর্ষণীয় পুরুষদের সঙ্গে নারীরা স্থায়ীর বদলে অস্থায়ী এবং স্বল্প মেয়াদে সম্পর্ক গড়ে তুলতেই বেশি আগ্রহী৷ সেই হিসেবে বলতে হয় তুলনামুলক কম সুন্দর পুরুষরাই ভাগ্যবান৷ তবে কেবল পুরুষের চেহারা নয়, যোগ্যতা এবং সামাজিক অবস্থান অবশ্যই একটা বড় ভূমিকা রাখে দাম্পত্য সম্পর্কের বেলায়৷

এদিকে, সুন্দর নারীরা দাম্পত্য সম্পর্কের বেলায় সুবিধা পায়, এবং এই সৌন্দর্য প্রভাব ফেলে তাদের প্রজনন ক্ষমতার ওপর৷ যার ফলে দেখা যায় তারা মেয়ে সন্তান জন্ম দেয় বেশি, এমনটিই মতামত মনোবিজ্ঞানী ড. শাতোশি কানাজাওয়া৷

তবে তাঁর এই মতকে এখনই স্বতসিদ্ধ হিসেবে গ্রহণ করতে রাজি নন অন্যান্য বিজ্ঞানীরা৷ কারণ দেখা যায় অনেক সুন্দর দম্পতির শুধুই ছেলে সন্তান৷ উদাহরণ হিসেবে ফুটবল তারকা ডেভিড বেকহামের কথা বলতে হয়৷ তবে এই নিয়ে যে বিতর্ক শুরু হয়েছে সেটা বলা যায়৷

Read More

নিজেকে নিয়ে সন্তুষ্ট থাকার ৫টি সহজ ধাপ

 

ঢাকা : বর্তমান সময়ে নিজের যা আছে তাই নিয়ে সন্তষ্ট থাকার অভ্যাসটা মনে হয়ে চলেই গিয়েছে মানুষের মধ্যে থেকে। যার যত বেশি আছে তার তত বেশি চাহিদা। 'যত পাই আরো চাই' এর গন্ডি থেকে বের হয়ে আসতে পারছেনা কেউ। যার ফলাফল হলো মানসিক অশান্তি এবং অন্যকে দেখে ঈর্ষান্বিত হওয়া।

আপনার যা আছে কিংবা আপনি যেই পরিস্থিতিতে আছেন সেই অবস্থায় সন্তুষ্টি অর্জন করার চেষ্টা করুন। ব্যাপারটা কিন্তু খুব কঠিন কিছু না। বেশ সহজেই নিজের প্রচেষ্টায় সারাক্ষণ অসন্তুষ্টির ও অপূর্নতায় ভোগার মানসিক কষ্ট থেকে বের হয়ে আসা সম্ভব। তাহলে জেনে নিন সহজেই আত্মসন্তুষ্টি অর্জন করার ৫টি পদ্ধতি।

মন পরিষ্কার করে ফেলুন

এতো দিন যত ঈর্ষা করেছেন, অন্যের সাথে নিজের যত তুলনা করেছেন, সব মন থেকে ধুয়ে মুছে ফেলুন। একদিন সকালে হঠাৎ করেই ভাবা শুরু করে দিন আপনি পৃথিবীর সবচেয়ে সুখী মানুষদের মধ্যে একজন। একবার নিজেকে সুখী ও সম্পূর্ণ ভাবা শুরু করলে এরপর মনে কোনো নেতিবাচক চিন্তা ঢুকতে দিবেন না। প্রথমে একটু কষ্ট হলেও ধীরে ধীরে এই অভ্যাসটা গড়ে উঠবে যা আত্মসন্তুষ্টি অর্জনের জন্য অত্যন্ত জরুরী।

তুলনা করা বন্ধ করুন

আপনার কি নেই সেটা ভাবার আগে ভাবুন আপনার কি আছে। অন্যের জীবনের সাথে নিজের জীবনকে তুলনা করবেন না। অন্যের কি আছে, আপনার কি নেই- এটা নিয়ে ভাবা বন্ধ করাই আতসন্তুষ্টি অর্জনের জন্য ভালো উপায়। প্রথমেই এই অভ্যাস রপ্ত করতে না পারলেই নিয়মিত প্রচেষ্টায় ধীরে ধীরে অভ্যাস হয়ে যাবে।

বর্তমান কে উপভোগ করুন

বেশিরভাগ মানুষই অতীতে কি হয়েছে কিংবা ভবিষ্যতে কি হতে পারে এটা নিয়ে ভেবে ভেবে সুন্দর বর্তমানটাকে ভুলে যায়। আমরা চাইলেই আমাদের অতীত বদলাতে পারবো না। আবার ভবিষ্যতে কি হবে তাও আমরা জানিনা। তাই বুদ্ধিমানের কাজ হলো বর্তমানকে মন থেকে উপভোগ করা। প্রতিদিন একবার করে নিজেকে সুখী ভাবুন। ধীরে ধীরে মন থেকেই নিজেকে সুখী ও পরিপূর্ন একজন মানুষ মনে হবে।

আনন্দ খুঁজে বের করুন

প্রতিদিনই ছোট ছোট বিষয়ে আনন্দ নেয়ার চেষ্টা করুন। নিজের পরিবারের কাছ থেকে, বন্ধুদের কাছ থেকে এমন কি বাগানে ফোটা ছোট্ট একটি গোলাপ ফুল থেকে আনন্দ খুঁজে নিন।

নিজের যা আছে তাতেই আনন্দ খুঁজে নিতে পারলে অন্যের কি আছে সেটা নিয়ে ভাবার সময়ই পাবেন না। ফলে মানসিক সন্তুষ্টি অর্জন হবে এবং আপনি নিজেকে স্বয়ংসম্পূর্ন ভাবা শুরু করবেন মনের অজান্তেই।

আত্মবিশ্বাস বাড়ান

আত্মসন্তুষ্টি অর্জনের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ একটি বিষয় হলো আত্মবিশ্বাস। আপনার যদি নিজের উপর এবং নিজের জীবনের উপর আত্মবিশ্বাস না থাকে তাহলে অন্যের সুখ বা সম্পদ দেখে আপনার মনে হিংসা জন্মাতে পারে। কারো তুচ্ছ-তাছিল্যেও মন খারাপ হয়ে যেতে পারে যে কোনো সময়ে। আত্মবিশ্বাসের অভাব থাকলে নিজের না পাওয়ার গ্লানি পেয়ে বসতে পারে আপনাকে। তাই আত্মবিশ্বাস বাড়িয়ে তুলুন। নিজের মনকে নিজেই বোঝান যে আপনার যা আছে তাই নিয়ে আপনি অনেক সুখী।

Read More