আমরা যেন আমাদের মা-বাবার সাথে এমন ব্যবহার না করি !
তাহলে আমাদের সন্তানেরাও আমাদের সাথে এমন ব্যবহার করবেনা ...
Showing posts with label Advice. Show all posts
Showing posts with label Advice. Show all posts
তোমার ৪ টি ফ্যাশন অভ্যাস
আমরা প্রায়ই জুতা, কাপড় কিংবা অন্তর্বাস নিয়ে অস্বস্তিতে পড়ি, যদি সেগুলো আমাদের স্বাভাবিক আরাম দিতে না পারে। অস্বস্তিকর পোশাকে দীর্ঘসময় থাকার মতো যন্ত্রণার আর কিছু থাকতে পারে না। এই রকম কিছু ফ্যাশনের বিষয় আছে যা হয়তো এখন আমাদের অস্বস্তি দিচ্ছে না কিন্তু স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর প্রভাব রাখছে। আসুন জেনে নেই এমন চারটি অস্বাস্থ্যকর ফ্যাশন চর্চা সম্পর্কে।
১। খুব আঁটশাট পোশাক পরিধান: হয়তো আঁটশাট পোশাক আপনার লুকে এক ধরণের আবেদন আনে। তবে এটি...
খারাপ প্রেমিকের পক্ষে মেয়েদের ৬টি বিচিত্র বাহানা!
.jpg)
মানুষ যখন প্রেমে পড়ে তখন মনে মনে একটি ফ্যান্টাসি তৈরি করে নেয়। প্রেমের মোহে তখন অনেক অপরাধই এড়িয়ে চলেন, দেখেও দেখেন না। বিশেষ করে মেয়েরা। প্রেমিক যতই উগ্র মেজাজের হোক কিংবা অত্যাচারী হোক, নিজের মনকে এটা-সেটা বুঝিয়ে প্রেমিকের দোষগুলো এড়িয়ে চলতেই স্বাচ্ছন্দ্যবোধ করেন প্রেমিকারা। আর তাই নিজেকে নানান রকমের বাহানা দিয়ে, এটা-সেটা বুঝিয়ে সম্পর্কটি ধরে রাখেন তারা। জেনে নিন তেমনই কিছু বাহানা সম্পর্কে যেগুলো প্রেমিকারা নিজেকে বুঝিয়ে থাকেন খারাপ...
কর্মক্ষেত্রে মানসিক চাপ
কাজে চাপ এবং নানা ধরনের জীবনযাপনের সমস্যায় পড়ে অনেকেই মানসিকচাপে ভুগে থাকেন। সব চাইতে বেশি সমস্যা হয় তখন, যখন কর্মক্ষেত্রের কোনো ব্যাপার নিয়ে মানসিক চাপ নেয়া হয়। ধরুন, কাজ করতে করতে মাথা ঝিম ধরে গিয়েছে, কিংবা চাপের জন্য মনোযোগ দিতে পাড়ছেন না, অথবা কোনো কাজ করতে চাইছেন কিন্তু পাড়ছেন না, আবার কেউ আপনার নামে সমালোচনা করছে অথবা কেউ আপনার বিরুদ্ধে পলিটিক্স খাটাচ্ছে ইত্যাদি।
এইসকল মানসিকচাপ কর্মক্ষমতার ওপরে অনেক বড় প্রভাব ফেলে। কর্মক্ষেত্রে...
ভালোবাসেন কাউকে?
যাকে ভালোবাসা যায় তার সব কিছুকেই ভালোবাসা যায়। তার রাগ, তার দুঃখ, তার অভিমান, তার ভালোবাসা সব কিছুকেই। কারণ ভালোবাসার অর্থই একজনকে বিনা শর্তে আপন করে নেয়া। কিন্তু আমরা আমাদের ইগো এবং নিজের মুখের ওপর পড়ে থাকা কঠিন মুখোশের কারণে মুখ ফুটে ভালোবাসার মানুষটিকে অনেক কথাই বলতে পারি না। এই অব্যক্ত কথাগুলোর জন্য ভালোবাসার মানুষটি হয়তো অপেক্ষা করছেন, কিন্তু আমরা বলছি না।
যদি সত্যিই কাউকে ভালোবেসে থাকেন তাহলে সব কিছু বিসর্জন দিয়ে বলে ফেলুন কিছু...
মনোবল ও স্বস্তি
নানা কারণেই জীবন চলার পথে আমাদের মনোবল ভেঙে পড়তে পারে। নিজের ইচ্ছাগুলো পূরণ না হওয়া, সব সময় সমালোচনার মাঝে থাকা এবং জীবনে সফলতা না পাওয়ার কারণে যে কারোরই মানসিক অবস্থার অবনতি ঘটতে পারে। কিন্তু নিজেকে যদি খুব বেশি বিষণ্ণতার মধ্যে ফেলতে না চান তাহলে অবশ্যই নিজের মনোবল ধরে রাখতে হবে।
যতো কষ্টই হোক না কেন মনোবল ভেঙে পড়তে দেয়া চলবে না। কারণ মনোবল ভেঙে পড়ার অর্থ আত্মবিশ্বাস নষ্ট হয়ে যাওয়া। এবং আত্মবিশ্বাস নষ্ট হয়ে গেলে আপনি নিজের প্রতি ভরসা...
আপনি কি সুখী মানুষ? জেনে নিন কিছু লক্ষণের সাথে মিলিয়ে
সুখী হতে তো সবাই চাই। আর তাই সুখের খোঁজে ছুটে বেড়ায় এদিকে ওদিকে। কিন্তু আসলেই কি আমরা সুখী? যে ব্যক্তি সুখী সেই ব্যক্তিও অনেক সময় বুঝতে পারেন না যে তিনি ভাসছেন সুখের সাগরে। আর তাই অনেক সুখী ব্যক্তিও মনের ভ্রমে ছুটে বেড়ান সুখের পেছনে। কিছু বিশেষ লক্ষণ মিলিয়ে জেনে নেয়া সম্ভব এই সুখ-অসুখের হিসাব। জেনে নিন লক্ষণ গুলো এবং মিলিয়ে নিন নিজের সাথে।
নিশ্চিন্তে ঘুম
একজন সুখী ব্যক্তি ঘুমাতে পারেন নিশ্চিন্তে। খুব সহজেই কোনো দুশ্চিন্তা ছাড়াই...
পর্নোগ্রাফি
পর্নোগ্রাফি শব্দটা শুনেই আমরা সাধারনত এড়িয়ে যাওয়ার চেষ্টা করি। যদিও নিয়মিত, না হলেও কালেভদ্রে পর্ন দেখেন এমন মানুষের সংখ্যা অনেক। আসলে পর্নোগ্রাফি ব্যাপারটা এতটাই ছড়িয়ে গেছে যে, কেউ যদি বলে সে পর্নের সংস্পর্শে আসেনি তা বিশ্বাস করা কঠিন হয়ে দাঁড়ায়। মোড়ের মোবাইলের দোকান, রাস্তার ওপর সিডির দোকান, বন্ধুদের মোবাইল ফোন থেকে ব্লুটুথ কিংবা ওয়েবে তো আজ চাইবার আগেই পর্ন পাওয়া যায়।
আসুন জেনে নেই পর্ন যেভাবে আমাদেরকে শেষ করে দিচ্ছে-
পর্ন দেখতে...
নারীদের জন্য ভালো!
প্রেম বলুন কিংবা ভালোবাসা, এমন স্পর্শকাতর সম্পর্কগুলোতে অবশ্যই চাই বিশেষ চর্চা। বিশেষ করে প্রেম যখন বিয়েতে গড়ায়, তখন তো আরও বেশী। কিন্তু একবার ভাবুন তো, সবকিছু জীবনে ভালো আর নিখুঁত কি ভালোলাগে? দাম্পত্য ও ভালোবাসার ক্ষেত্রেও কিন্তু তাই। আপনি সবসময় সবকিছু ভালো করছেন, পারফেক্ট হচ্ছে সব- এমন চলতে থাকলে কিন্তু খুব সহজেই একঘেয়ে হয়ে যাবে সম্পর্ক। কেউ স্বীকার করুক বা নাই করুক, নারী-পুরুষের সম্পর্কে উত্তেজনা ধরে রাখতে করা চাই কিছু খারাপ কাজও।...
ভালো স্ত্রী হওয়ার সাতটি উপায়
বিয়ে করার পর আপনি অন্য একটি পরিবারের অংশ হয়ে গিয়েছেন। স্বামী-স্ত্রী ছাড়াও এ পরিবারের রয়েছে আরও অনেক সদস্য। আর এসব মিলে সবার মন যোগানোর কথা চিন্তা করতে গেলে হয়তো আপনার মাথাটাই খারাপ হয়ে যাওয়ার যোগাড়। তবে চিন্তা করবেন না, এ লেখায় থাকছে সহজ কয়েকটি উপায়। বাস্তবে অতি সাধারণ মনে হলেও এসব উপায় হয়ে উঠতে পারে আপনার ভালো স্ত্রী হিসেবে নিজেকে প্রতিষ্ঠিত করার অন্যতম পন্থা। এসব বিষয় পালন করলে নিজেকে আকর্ষণীয় ও অন্যদের কাছে অনুকরণীয় একজন যথার্থ স্ত্রী...
মারাত্মক ক্ষতি হয় আপনার সন্তানের
আদরের সন্তান যেন ভালো মানুষ হয় যে জন্য কত কিছুই না করেন বাবা মা। শাসন
আর আদরের মাধ্যমে সন্তানকে মানুষের মতো মানুষ হিসেবে তৈরি করার স্বপ্নই
দেখে থাকেন প্রতিটি বাবা মা। কিন্তু মাঝে মাঝ আদরের চাইতে শাসনের মাত্রাটা
একটু বেশিই হয়ে যায়। কিছু কিছু অভিভাবক সন্তানকে অতিরিক্ত শাসন করতে গিয়ে
রীতিমতো অতিষ্ট করে তোলেন। ফলে সন্তানের মনের উপর চাপ পড়ে এবং আপনার
সন্তানের ভালো হওয়ার বদলে উল্টো ক্ষতি হওয়ার সম্ভাবনা থাকে। জেনে নিন কড়া
শাসনে আপনার সন্তানের...
কর্মক্ষেত্রে প্রেম !
হ্যাঁ, মনের ওপরে জোর চলে না। এটাও ঠিক যে ভেবে চিনতে প্রেম হয় না কিংবা
হতে পারেও না। কিন্তু তাই বলে জীবনে একটু বাস্তববাদী তো হতেই হবে। তাই না?
কর্মক্ষেত্রে প্রেমের সম্পর্কে জড়িয়ে যাওয়া, কিংবা প্রেম করে বিয়ে করার
ঘটনা অহরহ ঘটে থাকে। তবে সেই সাথে সেসব নিয়ে হরেক প্রকার ঝামেলাও কিন্তু
হয়েই থাকে। নারী ও পুরুষ উভয়ের ক্ষেত্রেই কর্মক্ষেত্রের প্রেম নিয়ে আসে
নানান রকম ঝামেলা। তবে হ্যাঁ, সেগুলোর ধরণ হয় ভিন্ন আর যন্ত্রণাও। তাই
সমাধানও হয় একেকরকম।...
সঙ্গীর সাথে ঝগড়া হচ্ছে খুব ?
একটি সম্পর্কে সব সময়েই যে মধুরতা থাকবে তা কিন্তু নয়। সম্পর্কটি
প্রেম-ভালোবাসা কিংবা দাম্পত্য সম্পর্ক যাই হোক না কেন ঝগড়া হতেই পারে।
মাঝে মাঝে সামান্য কিছু কাজেই দুজনের মতের অমিল হলেই বাঁধতে পারে ঝগড়া।
কিছু সময় ছোটোখাটো ঝগড়া হওয়া কিন্তু খুব খারাপ কিছু নয়। কিন্তু এই ঝগড়া
বাড়তে দিলে পরিস্থিতি খারাপ হতে পারে।
কোনো কোথায় বা কাজে অমিল কিংবা সঙ্গীর কোনো কাজে রেগে গিয়ে ঝগড়া হতেই
থাকলে সম্পর্কে আসবে টানাপোড়ন। তাই খুব ঠাণ্ডা মাথায় সকল...
সম্পর্ক নষ্ট করে দিতে পারে মুহূর্তেই
আমরা সামাজিক জীব। জন্মের পর থেকেই আমরা নানা সম্পর্কের মাঝে বড় হই।
আমাদের বেড়ে ওঠার মাঝে নানা সম্পর্কের মানুষের গুরুত্ব রয়েছে। আমরা পরিবার
পরিজন, আত্মীয় স্বজন এমনকি বন্ধুত্বের সম্পর্ক ছাড়া একটি দিনও চিন্তা করতে
পারি না, ভালোবাসার মানুষটি পাশে না থাকলে খারাপ লাগে। সম্পর্ক এমনই একটি
জিনিস।
কিন্তু আমরা সম্পর্ক সুস্থ ও সঠিক রাখার জন্য কী কী করি? আমরা অনেকেই
ভাবি না আমাদের কিছু কাজে হয়তো আমাদের অতি আপন মানুষগুলো দূরে সরে যাচ্ছে,
কষ্ট পাচ্ছে,...
প্রেমের ভুল থেকে মেয়েদের পাওয়া ১০টি "শিক্ষা"
প্রথম প্রেম তো প্রথমই, জীবনের সবচাইতে সুন্দর
অভিজ্ঞতা। এর সাথে কি কোন কিছুর তুলনা চলে? সত্যি বলতে কি, প্রথম প্রেম
মোটেও বিশেষ কিছু নয়। বরং বলা যায় সবচাইতে গুরুত্বহীন। একটা বয়সে সকলেই
প্রেমে পড়তে উদগ্রীব থাকি আর তখনই হুটহাট প্রেমটা হয়ে যায়। এবং সত্যি বলতে
কি, পৃথিবীর বেশিরভাগ মানুষের প্রথম প্রেমটাই কিন্তু সফল হয় না আর সেটা
খুবই স্বাভাবিক। বরং প্রথম প্রেমটা হয় বেশিরভাগ মানুষের জন্যই একটা বিশেষ
শিক্ষা।
জানতে চান, একজন নারী প্রথম প্রেমের...
সম্পর্ক ভেঙে ফেলার হুমকি ?
সম্পর্কটা খুব বেশি ভালো যাচ্ছে না কিছুদিন ধরে। তাই
সঙ্গীকে হুমকি দিয়ে ফেলেছেন। বলেছেন যদি সে ঠিক না হয়ে যায় তাহলে তাকে ছেড়ে
চলে যাবেন আপনি। হুমকিটা মন থেকে দেন নি অবশ্য। নিছক ভয় দেখানোর জন্যই
দিয়েছেন। ভাবছেন এতে আপনার প্রতি তাঁর ভালোবাসা বাড়বে, আপনাকে হারানোর ভয়
পাবেন তিনি।
এমন কাজ অনেকেই করে থাকেন। হুমকি দিয়ে ভালোবাসার সম্পর্ক টিকিয়ে রাখার
চেষ্টা করেন কিংবা সঙ্গীর মনে অহেতুক ভয় সৃষ্টি করার চেষ্টা করেন। "চলে
যাবো" বলে তাঁকে হারানোর...
সম্পর্ক এখনি ভেঙ্গে দিন !
একজন ভালো মানসিকতার মানুষ কখনোই চান না তার সম্পর্কটিতে ভাঙন আসুক। যখন
একটি সম্পর্কে জড়িয়ে যাওয়া হয় তখন আসলে কেউই ভাবেন না সম্পর্কটিতে আসতে
পারে ভাঙন। সরে যেতে হতে পারেন পরস্পরের কাছ থেকে। যিনি কিছু আদর্শ নিয়ে
মানুষ হয়েছেন তিনি কখনোই চাইবেন না ছোটোখাটো ব্যাপার নিয়ে সম্পর্কে
টানাপোড়নের সৃষ্টি হোক। বরং চাইবেন কীভাবে সম্পর্কের টানাপোড়ন দূর করা যায়।
কিন্তু শত চেষ্টার পরও সম্পর্কে চলে আসে ভাঙন। না চাইলেও সরে আসতে হয়
পছন্দের মানুষটির কাছ...
প্রেমের সম্পর্কে ছেলেরা যে ভুলগুলো প্রায়ই করে !
অনেকেই মনে করেন যে ছেলেরা প্রেমের সম্পর্কটাকে ছেলেখেলা হিসেবে নিয়ে
থাকেন। হয়তো কিছু কিছু পুরুষ আসলেই প্রেমের সম্পর্কে খারাপ মতলবে জড়িয়ে
থাকেন, কিন্তু তাই বলে পুরো পুরুষ জাতিই তো এমনটা নন। ভুলটি আসলে অন্য
ধরনের হয়ে থাকে। ছেলেরা এমন কিছু কাজ করেন যা মেয়েদের মনে ভুল ধারণার জন্ম
দেয় যে তিনি সম্পর্কটিকে গুরুত্ব সহকারে দেখছেন না। কিন্তু প্রকৃতপক্ষে
হয়তো ছেলেটি সম্পর্কটির ব্যাপারে সিরিয়াস।
ছেলেদের কিছু ভুল রয়েছে অবশ্যই। একটি সম্পর্ককে গুরুত্ব...
পছন্দ করেন না নারীরা
নারী পুরুষ উভয়েই প্রেম সম্পর্কে বুঝে যাওয়ার পর থেকেই নিজের জীবনসঙ্গীর সম্পর্কে অনেক কিছু ভেবে রাখেন। তার সঙ্গী কেমন হবে, তার মনোমানসিকতা কি ধরণের হতে পারে, তিনি কি করবেন, তার প্রতি ভালোবাসা কিভাবে প্রকাশ করবেন, জীবন কিভাবে চলবে আরও অনেক কিছু। এইসকল জিনিস ভেবে নিয়ে নিজেরা মনে মনে পছন্দের মানুষটির কিছু বৈশিষ্ট্য ভেবে নিয়ে থাকেন। বিশেষ করে মেয়েরা অনেক কিছুই ভাবেন নিজের জীবন সঙ্গী নিয়ে। তার মধ্যকার বিশেষ যে বৈশিষ্ট্য তার পছন্দ তা নিয়ে ভেবে...
