প্রথম পাতা |
ফটো স্টুডিও |
আমার প্রতিদিন |
অনুভুতি |
উপদেশ |
স্বাস্থ্য |
তোমাদের ছবি |
শাড়ীতেই নারী |
আজকের বার্ত |
তোমার রুপ |
বাবা তোমায় ছালাম |
কবিতা |
সাহিত্য |
যে ৭টি কথা সন্তানকে কখনোই বলা যাবে না
বাচ্চারা স্বভাবতই বড়দের চেয়ে অনেক বেশি সংবেদনশীল। আপনি হয়তো সারাদিন বাচ্চার দুষ্টুমিতে অতি বিরক্ত হয়ে যাচ্ছেন এবং একটা সময়ে যাচ্ছেতাই বলে বকা দিচ্ছেন তাকে। ভাবছেন সে তো বাচ্চাই, একটু বকাঝকা করলে ক্ষতি কি?
অথচ কী ভয়ঙ্কর ক্ষতি যে হয়ে যাচ্ছে বাচ্চার মনস্তত্ত্বে তা আপনি ধারণাও করতে পারবেন না। তার ব্যক্তিত্বে নেতিবাচক প্রভাব পড়ার সাথে সাথে আপনার সম্পর্কেও তার মনে ভয়, ঘৃণা বা রাগের শেকড় ছড়াচ্ছে যা থেকে ভবিষ্যতে আরও খারাপ পরিস্থিতির...
যে ৫ ধরনের পুরুষকে পছন্দ করেন নারীরা!
বলা হয়ে থেকে যে স্বয়ং বিধাতাও নারীর মন বোঝেন না। সেখানে পুরুষের বোঝার তো প্রশ্নই ওঠে না। কিন্তু অনেক পুরুষেরই হয়তো জানার ইচ্ছা হতে পারে যে কেমন পুরুষদেরকে পছন্দ করে নারীরা। কিংবা হয়তো এটাও জানতে ইচ্ছে হতে পারে যে নারীরা আসলে কী খোঁজেন পুরুষের মধ্যে। আসুন জেনে নেয়া যাক ৫ ধরনের পুরুষ ব্যক্তিত্বের কথা, যাদেরকে নারীরা পছন্দ করেন সব চাইতে বেশি।
হাসিখুশি ও প্রাণবন্ত
নারীরা সবসময়েই হাসিখুশি পুরুষদেরকে পছন্দ করেন। খুব বেশি গম্ভীর পুরুষ...
বোকা মেয়ের ডায়রি- ধর্ষক যখন নিজেরই পিতা!
বেশিদিন আগের কথা নয়, ইরানে এক ব্যক্তি নিজের পালক কন্যাকে বিয়ে করেছিলেন বলে ছি ছি রব উঠেছিল পৃথিবী জুড়ে। যারা সংবাদটি পড়েছেন তাদের মাঝে গা শিউরে ওঠার অনুভব হয়নি একথা কেউ স্বীকার করতে পারবেন না। একজন মমতাবান পিতা হতে শুরু করে একজন কন্যা পর্যন্ত, সকলেই শিউরে উঠেছিলেন। শিউরে ওঠার মতন ঘটনা অবশ্যই। পিতা তো পিতাই, পিতৃ স্নেহে লালন করার পর একজন মানুষ কীভাবে একটি বালিকাকে দিয়ে নিজের যৌন ক্ষুধা মেটায়... কীভাবে পারে... অনেক চিন্তা করেও ব্যাপারটা...
শেষ রাতের চিঠি
নীল্ পরি
এখন রাত ০৩.৪৫ মিনিট। ঘুম আসছে না। কি করবো তাই তোমার কাছে কিছু ফেলে আসা দিনের কথা লিখতে বসলাম।
আগামী ২০ জানুয়ারী ২০১৪ তোমার পরীক্ষা, অথচ এত তারাতারি তুমি আমাক তোমার ডেইলি রুটিন থেকে বাদ দিয়া দিলা, এটা কি মানবতা বিরোধী নয় ? অন্তত এক মাস আগে নোটিশ করতে পারতা , আজই নোটিশ, আজই বরখাস্ত, তাও আবার ৯০ দিনের জন্য, সত্তিই একটু বেশি অমানবিক...
এমন কি হতে পারেনা যে ৯০ দিন পর যখন তুমি ফিরলা, আমি ততদিনে কোনো ভুল পথে চলে গেছি, হবেই তা সিওর না, হতেও তো পারে, আমি জানি আমার প্রতি তোমার সে বিশ্বাস আছে যে বিশ্বাস এর জয় নিশ্চিত।...
স্বামীকে খুশি করতে স্ত্রী যা যা করতে পারেন...

সংসার করতে গেলে স্বামী-স্ত্রীর পরস্পরের প্রতি ভালোবাসার পাশাপাশি শ্রদ্ধাবোধ ও আস্থা থাকাটা অপরিহার্য। দাম্পত্য জীবনে সুখ-দুঃখ সমানভাবে ভাগ করে নেয়ার মধ্যেই প্রকৃত আনন্দ নিহিত।
স্ত্রী কিভাবে স্বামীর সুসময়-দুঃসময়ে পাশে থাকতে পারেন ও তার কি করণীয় সে সম্পর্কে এখানে ৫টি টিপস দেয়া হলো:
১) মন ভালো করতে চকলেট বার:
পুরুষরা নিজেদের আবেগকে লুকানোর ক্ষেত্রে বেশ পারদর্শী। আপনার স্বামী যদি কোন কারণে খুব বেশি হতাশাগ্রস্ত হন বা হালকা কান্নাকাটি...
ভালোবাসার মানুষকে সুখী করার ১০ উপায়

রোমান্টিক সম্পর্কের গবেষকরা ভালোবাসা টিকে থাকা আর টিকিয়ে রাখা নিয়ে গবেষণা করেছেন বহু।
গবেষক নাথানিয়েল ব্রান্ডেন ও রবার্ট স্টার্নবার্গের গবেষণায় এমন ১০টি উপায় বাতলানো হয়েছে যাতে ভালোবাসার মানুষ সুখী হয়।
১. যদিও এটা সত্য যে কাজ সব সময়ই বলার চেয়ে উচ্চ স্বরে কথা বলে। তবুও বলা মাঝে মাঝে কাজ এর চেয়ে স্পষ্টতা নিয়ে আসে। সঙ্গীর প্রতি আপনার অনুভূতিকে বলায় পর্যবসিত করার প্রতিটি সুযোগই কাজে লাগানো উচিত। আমি তোমায় ভালবাসি বা তুমিই আমার পৃথিবী...
আগে ডাক্তার, পরে বিয়ে
বিয়ে শব্দটির সঙ্গে রোমাঞ্চকর সুখানুভূতি জড়িয়ে আছে। কিন্তু বিয়ে শুধু দুটি মানুষের মধ্যে মিলনই নয়; বরং এর সঙ্গে জড়িয়ে আছে তাঁদের পরিবার এবং তাঁদের ভবিষ্যৎ প্রজন্ম। কিছু স্বাস্থ্য সমস্যা এই আনন্দকে ম্লান করে দিতে পারে।
চিকিৎসাবিজ্ঞানের অগ্রগতি আমাদের সুযোগ করে দিয়েছে হবু স্বামী-স্ত্রী এবং তাঁদের পরিবারের স্বাস্থ্যসম্পর্কিত তথ্য যাচাই করে এমন একটি পরিবার তৈরি করার, যাতে তাঁরা উপভোগ করবেন নির্ভার-নিশ্চিন্ত জীবন, আবার তাঁদের...
ওগো লক্ষ্মী গিন্নি
ওয়ারিশা তাহসিন স্বপ্ন
বৃষ্টি পড়ে অঝর ধারায়, বৃষ্টি পড়ে নিঃশব্দ ভেঙ্গে মন পাড়ায়। আকাশ ভেঙ্গে বৃষ্টি নেমেছে। রোজ রাতে বোকার মত শহরটা আপনাকেই দেখত আজ মুখ ফিরিয়ে বৃষ্টি দেখছে। যেন আমি আজ অপরিচিতা কেউ। আপনার শহরটা আপনার গৃহকর্তা। যার চোখের মোটা চশমায় রোজ রাতে আপনি সত্যি শহরের সারাদিনের বায়োস্কোপ দেখেন। আপনি গিন্নি তাই দিন ভর সংসার বাঁচান আর তিনি গৃহকর্তা রোজ সন্ধ্যায় আপনার জন্য স্বপ্ন ...
আদর্শ পুরুষের ৩০টি বৈশিষ্ট্য!
মেয়েরা কেনাকাটা, ঘুরে বেড়ানো, সিনেমা দেখা ইত্যাদি কাজ করতে দারুণ ভালোবাসেন। এ কথা সবাই জানেন। আর এসব কাজে সঙ্গী হিসেবে যাকে পেতে চান অর্থাৎ প্রেমিক বা হবু জামাইবাবুটির মাঝেও কিন্তু বেশ কিছু বৈশিষ্ট্য দেখতে চান নারীরা।
মেয়েদের চোখে একেবারে 'আদর্শ পুরুষ' বলতে যা বোঝায়, তা হতে হলে ৩০টি বৈশিষ্ট্যের অধিকারী হতে হবে আপনাকে। এ তালিকাটি তুলে ধরা হলো আপনাদের জন্য।
১. ঝাড়া ৬ ফুট উচ্চতা।
২. পেশীবহুল, একহারা এবং...
পুরুষত্ব নষ্ট করে মোবাইল ফোন
"পুরুষত্ব নষ্ট করে মোবাইল ফোন" দীর্ঘ গবেষণার প্রেক্ষিতে এমনটাই জানিয়েছেন নোবেল বিজয়ী মার্কিন বিজ্ঞানী ডেভরা ডেভিস ও তার দল।
গবেষকদের দাবি, সচল যেকোনো মোবাইল ফোনই পুরুষদের প্রজনন ক্ষমতায় প্রভাব বিস্তার করতে পারে এবং যেসব পুরুষ স্বভাবতই মোবাইল ফোনটি চালু অবস্থায় তাদের প্যান্টের পকেটে রাখেন তাদের শুক্রানুতে মোবাইল ফোনের তরঙ্গ বড় ধরনের প্রভাব বিস্তার করতে পারে।
এই গবেষণার ফলাফল প্রকাশের আগে বিজ্ঞানী ডেভরা ডেভিস ও তার সহযোগীরা...
সুখি হওয়া যায় কিসে? পারিবারিক বিয়ে নাকি প্রেমের বিয়ে ?
বিয়ে হলো সামাজিক বন্ধন বা বৈধ চুক্তি যার মাধ্যমে দুটি বিপরীত লিঙ্গের মানুষের মধ্যে দাম্পত্য সম্পর্ক স্থাপিত হয়। বিয়ের মাধ্যমে নারী ও পুরুষ তাদের দাম্পত্য জীবন শুরু করে। আর তাই বিয়ে যুগ যুগ ধরে মঙ্গলজনক ও ঐতিহ্যবাহী বন্ধন হিসেবে মনে করা হয়।
পারিবারিক ও প্রেমের দু’ভাবে বিয়ে হয়ে থাকে। অচেনা অজানা মানুষ নাকি পূর্ব পরিচিত ভালোবাসার মানুষের সঙ্গে ঘর বাঁধলে সুখী হওয়া যায়? এ নিয়ে রয়েছে অনেক বিতর্ক।
অনেকে মনে করে বাবা-মা বা অভিভাবকের...
বিয়ে পর্যন্ত নিজের ভার্জিনিটি রক্ষা করা কতটা জরুরী ?
সতীত্ব, বিভিন্ন দেশ এবং ধর্মে খুব স্পর্শকাতর একটি বিষয়। আর আমাদের এই দক্ষিণ-পূর্ব এশিয়াতে মূলত সতীত্ব বা ভার্জিনিটির ব্যাপারটা মেয়েদের ক্ষেত্রেই বেশী দেখা হয়। তবে ছেলে হোক আর মেয়ে হোক, উদার বা রক্ষণশীল মনোভাবের মানুষ হোক, নিজের সতীত্ব নিয়ে মানুষের কিছুটা চিন্তা বা দুশ্চিন্তা থাকেই। কোনও সম্পর্কে জড়ানোর সময়ে অথবা বিয়ের আগে এই ব্যাপারে মনটা বেশী খচখচ করতে থাকে। জাতি-ধর্ম-বর্ণ নির্বিশেষে মানুষের মাঝে একই রকমের চিন্তাভাবনা দেখা যায়।
মানসী,...
হস্তমৈথুন ছাড়ার উপায়
নিয়মিত
হস্তমৈথুন শরীরের জন্য ভালো। তবে এটা খুব বেশি করলে এবং সেই অনুপাতে
শরীরের যত্ন না নিলে শারীরিক ও মানসিক ভাবে ক্লান্তি আসতে পারে। এটা যাতে
নেশায় পরিনত না হয়, সেদিকে খেয়াল রাখতে হবে। যাদের কাছে এটা নেশার মত
মনে হয়, এবং মনে প্রাণে কমিয়ে দিতে চাইছেন, তাদের জন্য
কিছু ব্যবস্থা
করণীয় হতে পারে-
১. প্রথমেই মনে রাখতে হবে, হস্তমৈথুন বা স্বমেহন কোন পাপ বা অপরাধ নয়।
এটা প্রাণীদের একটা স্বাভাবিক প্রক্রিয়া। এটা করে ফেলে...
স্ত্রীরা বিশেষ সময়ে স্বামীর কাছে যা চান

স্ত্রী'রা বিশেষ সময়ে, স্বামীর কাছে যা চান !
আপনি যাকে ভালোবাসেন- যে আপনার সুখ-দুঃখের ভাগীদার- তাঁর একান্ত সময়ে পাশে থাকাটা আপনার কর্তব্য। একটা ঝড়ের মুহূর্তে নাবিক যেমন সমুদ্রের ঢেউ আর ঝড় থেকে রক্ষার কৌশল অবলম্বন করে জাহাজকে ধীরে ধীরে উপকূলের দিকে নিয়ে আসে, তেমনি আপনার স্ত্রীর এই সময়টা ঝড়ের সময়।
তার পাশে থেকে তাকে নিয়ন্ত্রণ করা আপনার দায়িত্ব। যখন দেখবেন আপনার স্ত্রী ফ্রিজে গাদা করে চকলেট রাখছেন কিংবা রোমান্টিক টিভি...
আজও বুঝিনা ভার্সিটি লাইফ এর মজা।

আমার নিজের একটা বন্ধু-মহল আর তৈরি হয়নি । ভার্সিটির শুরুটা আমার ভালো লাগেনি। ২০১২ এর স্প্রিং এ অ্যাডমিশন নেয়ার পর ক্লাস এ গিয়ে বুঝলাম নিজেদের সাথে মিশে যাচ্ছে । বিশেষ করে ছেলে এবং মেয়েরা। আমি নতুন কোথাউ গেলে বরাবরই একটু খুব কম কথা বলি। তবে কোথাউ মিশে যেতে পারলে আমার এইসব সমস্যা থাকেনা। তবে সেটার জন্য আমার অনেক সময় দরকার হয়। আমি ১ বছর আগে সেই সময় টুকু পাইনি। মোটামুটি সমবয়সী মানুষ গুলা থেকে ভালো রকমের ব্যবহার এর অভাবে আমি ক্লাস এ যেতে...
ভালোবাসার সবকথা মুখে কেন?
সবকথা মুখে বলতে হবে কেন? ভালোবাসার কিছু কথা আপনার সঙ্গী এমনি বুঝবে যদি আপনি বুঝাতে চান। যদি কখনও দেখেন যে আপনার সঙ্গী নিজে থেকে আপনার সাথে মিলিত হচ্ছে না তার মানে তো এই নয় যে সে মিলিত হতে চাচ্ছে না।
সে হয়তো লজ্জা পাচ্ছে অথবা হয়তো এব্যাপারে এমনি কিছু বলছেনা। এক্ষেত্রে সবচেয়ে কার্যকর হচ্ছে আপনার ব্যাবহারে আপনার মনের গোপন ইচ্ছাগুলো প্রকাশ করা। এখানে খুব সাধারণ কিছু পরামর্শ রইলো এব্যাপারে।
আপনি যদি একজন নারী হয়ে থাকেন তবে আপনার...
স্বামীকে সন্দেহ? আগে যা যা করবেন
‘সন্দেহ’ একটি সামাজিক ব্যাধী। সন্দেহের কারণে সংসার যেমন ভাঙ্গে ব্যক্তিও তেমন মানসিকভাবে অবসাদে ভুগতে থাকে। সন্দেহ নামক ঘুণপোকা যার মনের ঘরে আশ্রয় নেয়, তাকে একেবারে মানসিক যন্ত্রণার চূড়ান্ত পর্যায়ে নিয়ে যায় এবং নিঃশেষ করে ফেলে।
পুরুষের চেয়ে নারীরা প্রকৃতিগতভাবে বেশি সন্দেহপ্রবণ হন। প্রথমত একজন নারীর সঙ্গীকে নিয়ে সন্দেহ হতে পারে, বিয়ের আগে প্রেমের সময় আবার বিবাহিত জীবনেও। বিয়ে-পরবর্তী যে সন্দেহ জন্ম নেয়, তা শুধু দুজনকেই...
“গায়ে পড়া” বিবাহিত পুরুষ হতে সাবধান মেয়েরা!

প্রায় সব নারীই বেশ জোড় গলায় বলে থাকেন যে তাঁরা কোনো বিবাহিত পুরুষের সাথে সম্পর্কে জড়াতে চান না। কিন্তু যে সব পুরুষ বিবাহ বহির্ভূত সম্পর্কে জড়াচ্ছেন তাদের সঙ্গী কারা? তারাও আপনার আর আমার মতোই একজন মানুষ, এবং একজন নারী। তাইনা?”সে অনেক ভালো, অনেক যত্নশীল, খুবই বন্ধুসূলভ আচরণ করে আমার সাথে। জানি সে বিবাহিত, কিন্তু আমরা তো অন্যায় কিছু করছি না। কয়েকদিন দেখা করেছি কেবল মাত্র!”- এভাবেই শুরু হয় এ ধরণের সম্পর্ক গুলো। সূত্রপাতটা বন্ধুত্ব...
কর্মক্ষেত্রকে আনন্দময় করে তুলুন ৫টি চমৎকার কৌশলে
কর্মক্ষেত্র নিয়ে অনেকেরই অনেক রকম অভিযোগ
আছে। কারো কর্মক্ষেত্রে পরিবেশ ভালো লাগে না, আবার কারো বস ভালো না। কেউ
কেউ আবার নিজের সহকর্মীদেরকে নিয়ে খুশি নন। কারো অফিসের সাজসজ্জা পছন্দ হয়
না বলে অফিস নিয়ে অসন্তুষ্ট। এই অসন্তুষ্টির যেন কোনো শেষ নেই। আর এই
অসন্তুষ্টির কারণে কাজে আগ্রহ হারিয়ে যায় এবং কাজের চাপ সামলাতে কষ্ট হয়।
ফলে চাকরী ছেড়ে দেয়ার মত পরিস্থিতিও সৃষ্টি হয়। আসুন জেনে নেয়া যাক
কর্মক্ষেত্রকে আনন্দময় করে তোলার ৫টি চমৎকার কৌশল। খাওয়া...
বিবাহপুর্ব এবং পরবর্তী কিছু যৌন ভয়ঃ
বিবাহপুর্ব এবং পরবর্তী কিছু যৌন ভয়ঃ ১. ভয় এবং সেক্স পরষ্পরের
শত্রু। পুরুষ কিংবা নারীর মনে ভয় থাকলে তারাযৌন কাজ করার চিন্তা পর্যন্ত
করবে না। আপনি কি রাস্তায় কাউকে সেক্স করতে দেখেছেন? না করার পেছনে প্রধান
কারন লজ্জা নয় - ভয়। ভয়ে পুরুষের লিঙ্গ পর্যন্ত খাড়া হয়না। বিয়ের আগে যদি
কোন কারনে স্বল্প সময়ে স্থলন সমস্যা দেখেন তা হয়তো আপনার ভয় জনিত কারন।
২. বউ এবং প্রেমিকা এক বিষয় নয়। কেউ একজন যখন আপনার ঘরে আসবে তখন আপনি
প্রানপনে চেষ্টা করবেন তাকে সুখী করার, এবং সেই আত্মবিশ্বাস আপনাকে লম্বা
সময় মিলন করা শিখাবে। যৌন কাজ একপ্রকার খেলা। এটা শিখতে হয় -...
পরকিয়া প্রেমের রোমান্স
এ
বিষয়ের ইতিবাচক দিক নিয়েই পরকিয়া প্রেমের রোমান্স জগতের কথা। আজকের সমাজে
নানাবিধ সমস্যার ভীরে বিবাহ বহির্ভুত সেক্স একটি গুরুত্বপুর্ন সমস্যা। যে
ছেলেটার হোমওয়ার্ক নিয়ে ভাবার কথা সে, ভাবছে তার না পাওয়া বান্ধবীটিকে
নিয়ে। যে মেয়েটার জীবন গড়ার জন্য কাজ করার কথা, সে জড়িয়ে যাচ্ছে অযাচিত
স্ক্যণ্ডালে। আবার যে পুরুষ কিংবা নারীটির সংসার নিয়ে ব্যস্ত থাকার কথা, সে
পড়ে থাকছে পরকিয়া নামক নিষিদ্ধ রোমান্সের জগতে। একটু খেয়াল করলেই দেখা
যাবে এসবের...
‘থাকলে মনের জোর, সব কিছু তোর’
যে
কোনো কাজের সাফল্যের জন্য শারীরিক সামর্থ্য ও স্বাস্থ্যের মতো মানসিক
দৃঢ়তাও জরুরি। মানসিক দৃঢ়তা থাকলে অনেক কঠিন বিষয়ও সহজে জয় করা সম্ভব। কেউ
কেউ বলেন, মনে থাকলে জোর, সব কিছু তোর। গবেষকরাও এক কথার সত্যতা স্বীকার
করেছেন
এবার আসুন জেনে নেওয়া যাক মানসিক ভাবে কোন কোন ক্ষেত্র দৃঢ় থকলে সফলতা ধরা দেবে আপনার হাতে।
১) অযথা দুঃখবোধে সময় নষ্ট করবেন না
মানসিকভাবে দৃঢ়চেতা মানুষরা কখনো তাদের কাজের পরিবেশ বা অবাসন নিয়ে
হা-হুতাস...
" কিছু স্বপ্ন আকাশের দূর নীলিমাক ছুয়ে যায়, কিছু স্বপ্ন অজানা দূরদিগন্তে হারায়, কিছু স্বপ্ন সাগরের উত্তাল ঢেউ-এ ভেসে যায়, আর কিছু স্বপ্ন বুকের ঘহিনে কেদে বেড়ায়, তবুও কি স্বপ্ন দেখা থেমে যায় ? " সবার স্বপ্নগুলো সত্যি হোক এই শুভো প্রার্থনা!