মেজাজ গরম মানুষ বেশি দিন বাঁচে!


ঢাকা,  ১৫ মে (টাইমস অফ বাংলা)-  রগচটা ইতালীয় কিংবা স্পেনের বাসিন্দারা ঠাণ্ডা মাথার ইংরেজদের চেয়ে দুই বছর বেশি বাচেঁ। সম্প্রতি এক গবেষণায় এমন তথ্যই জানা গেছে।

জার্মানির ইউনিভার্সিটি অব জেনার গবেষকরা ৬ হাজারেরও বেশি মানুষের ওপর জরিপ চালিয়ে এ তথ্য দিয়েছেন।
গবেষণা প্রতিবেদনটি হেলথ সাইকোলজিস সাময়িকীতে প্রকাশিত হয়েছে।

গবেষণায় দেখা গেছে, যারা সব সময় রেগে থাকেন এবং নেতিবাচক আবেগ প্রকাশ করেন তারা দীর্ঘদিন সুস্থ থাকেন।
অপরদিকে যারা নিজেদের ভেতরে রাগ চেপে রাখেন, তাদের শারীরিক এবং মানসিকভাবে অসুস্থ হয়ে পড়ার আশঙ্কা অনেক বেশি।

গবেষকরা দেখেছেন, যারা নিজের ভেতরে আবেগ, রাগ, অভিমান চেপে রাখেন তাদের হৃদস্পন্দন সব সময়ই বেশি থাকে। দীর্ঘদিন এভাবে চলতে থাকলে উচ্চ রক্তচাপের সমস্যা দেখা দেয় যা হৃদরোগ, ক্যানসারসহ নানা রোগের সৃষ্টি হতে পারে।

তবে ঠাণ্ডা মেজাজের মানুষদের জন্যও সুখবর দিয়েছেন গবেষকরা।

গবেষকদের মতে, ঠাণ্ডা মানুষেরা আবেগ নিয়ন্ত্রণের কারণে অনেক রোগে খুব দ্রুত আক্রান্ত হওয়ার আশঙ্কা থাকলেও নিজের ওপর নিয়ন্ত্রণের কারণে তারা একটি পরিকল্পিত জীবনযাপন করেন এবং পরিবেশের সঙ্গে সহজে নিজেকে মানিয়ে নিতে পারেন। ফলে তারা খুব দ্রুত কোনো রোগ থেকে সেরে উঠতে পারেন।

0 comments:

Post a Comment

" কিছু স্বপ্ন আকাশের দূর নীলিমাক ছুয়ে যায়, কিছু স্বপ্ন অজানা দূরদিগন্তে হারায়, কিছু স্বপ্ন সাগরের উত্তাল ঢেউ-এ ভেসে যায়, আর কিছু স্বপ্ন বুকের ঘহিনে কেদে বেড়ায়, তবুও কি স্বপ্ন দেখা থেমে যায় ? " সবার স্বপ্নগুলো সত্যি হোক এই শুভো প্রার্থনা!

Follow me